Sentir-se apático, ter dificuldade para se conectar com outras pessoas e sentimento de desesperança quase sempre denotam a presença do transtorno  depressivo. Ressignificar os aprendizados que levaram o paciente até este estado e promover o enfrentamento das circunstâncias de vida que o afligem é parte fundamental no tratamento desta condição.

 Uns dos principais sintomas da ansiedade patológica são as preocupações excessivas, medos, taquicardia e dificuldade em relaxar. Durante as sessões de psicoterapia, trabalhamos para compreender os padrões de pensamentos e comportamentos que desencadeiam esse estado emocional, visando proporcionar uma melhor qualidade de vida.

Sentir-se apático, ter dificuldade para se conectar com outras pessoas e sentimento de desesperança quase sempre denotam a presença do transtorno  depressivo. Ressignificar os aprendizados que levaram o paciente até este estado e promover o enfrentamento das circunstâncias de vida que o afligem é parte fundamental no tratamento desta condição.

Sentir-se apático, ter dificuldade para se conectar com outras pessoas e sentimento de desesperança quase sempre denotam a presença do transtorno  depressivo. Ressignificar os aprendizados que levaram o paciente até este estado e promover o enfrentamento das circunstâncias de vida que o afligem é parte fundamental no tratamento desta condição.

A perda de um ente querido pode ser uma experiencia avassaladora,  capaz de desencadear uma montanha russa de emoções. A terapia cognitivo-comportamental oferece um espaço seguro para explorar e processar esses sentimentos, ajudando a reconstruir uma vida significativa após a perda.

Pensamentos intrusivos e persistentes podem desencadear ansiedade intensa – muitas pessoas recorrem a comportamentos específicos na esperança de encontrar alívio, porém, é frequente a frustração ao perceberem que isso não soluciona este problema. Compreender os gatilhos, os padrões de pensamento e desenvolver estratégias para lidar com eles é essencial para recuperar o equilíbrio.

A síndrome frequentemente se manifesta através de sensações de exaustão física e mental, acompanhadas por um sentimento de desesperança e irritabilidade. Durante as sessões, focamos na compreensão dos limites saudáveis, visando compreender a rigidez nos padrões de eficácia para torná-los mais realistas.

Comportamentos ou atos mentais repetitivos que a pessoa se sente conscientemente compelida a fazer como resposta ao desconforto relacionado a regras próprias rígidas ou mesmo pensamentos obsessivos. Apesar dos comportamentos compulsivos transmitirem um alívio de uma “ansiedade” ou obsessão, eles não são prazerosos e tornam a pessoa de certa forma dependente dos hábitos repetitivos.